４時過ぎに起きる、５時過ぎに出る。下道で関ｹ原まで走る、ちなみに最寄のスタンドは１５７円の看板です。
羽島の向こうでトライアルさんに入る、いつもは朝食は握り寿司２９９円、なんですけどね、今朝はチラシ寿司を買ってみる、同じく２９９円です。
７時過ぎに先方に到着、昨日もそう思ったんですが、今朝も大型連休明けなのに道は空いてる感じ、やっぱ景気って悪いんでしょうね・・・
おっと忘れてた！おかかのお握り６９円ってのが買って有りますので、目的地に到着する前に、車中で頬ばる♪と。飲み物は４９円のお茶。もう１本、１．５リッター１１９円（違ったか？？）のファンタを買う、これは仕事場の冷蔵庫に置いておく、業務中の飲み物ですもん。
向こうでウイングを開いて５パレット降ろしてもらう、そっからずっと帰って来てもう１件で１パレ降ろしてもらう、そして４１号を北上、犬山の方に向かって走って、そこでもまた１パレ降ろす、つまりどこもタダの一度も荷物には触ってない、体力を使ってない訳ですわ！！
帰りの道すがら、トライアルさんで買っておいた６９円のお菓子を一袋食べます。今朝は何だっけ？あっ、そうだ！なんたら味のポテトチップです。それともうひとつ、帰り道にはトイレ目的でコンビニに寄りますのでね、缶コーヒーと今朝の場合はスポンジケーキみたいなの（普段はシュークリームが多いかな？）そんな感じで帰宅、は今朝は１１：３０分位ですね。
上記、ただ走ってるだけ、力は全然使ってない。だけど時間にしたら５時過ぎから１１時半まで掛かってる、タイムカードのあるサラリーマンでしたら既に６時間も仕事してる訳だ。そりゃぁ腹も減るわな！減るとは言っても動いてないやん・・・ってんで、こんな日はお昼のお弁当はご飯が半分くらい残ってるかな・・・って具合。
もう１０年近く、体重は６０ｋｇきっかりにしてます。もの凄く大雑把に言えば、土日で食べ過ぎた分を平日に、食べる量を減らしても減らしても何でこんなに体重で減らんの？みたいな、何年もそんな感じです。
ところが去年のいつ頃からだったかな？ちょっと 中２階に荷物を担ぎ上げる仕事が出来た、って言ってもそれは週に１回位の仕事、そんな大したこと無いやん・・・って当初は思ってたんですけどね、最近は食べても食べてもちっとも増え過ぎない体重。やっぱ動くってのは凄く効果があるんですね。
先日のブックオフ：体重を減らしたければマラソンが一番！って本が置いてありました。痩せるのに一番良い方法は走ること。だけど走り方が間違ってませんですか？？・・・みたいな本だった（様な気がする・・・）買ってないんですけどね・・・わははは。
